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如何正确的的护理青春痘

时间: 2018-09-18 16:24 电话:159-5514-2747 QQ:2819802174

  青春痘大家都知道,它给皮肤带来的损害是很严重的,为减轻病症遗留的痘印等问题,在日常生活中做好预防护理措施是很关键的。那么,科学护理青春痘患者的方式有哪些呢?

 

  1.平时少吃高脂高糖类以及辛辣的的食物。应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽,再将手放在腹部上,利用腹部吐气、吸气,也可用双手轻揉腹部,让肠子增加蠕动的机会。

 

  2.要保持正常作息时间,尽量不要过度的熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息。请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会。不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘。

 

  3.禁止用手挤压触摸痤疮,以避免细菌感染加重病情。经常用刺激性小的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为它们本身也有可能会引起青春痘的发生。洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗痤疮的药膏即可。若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上。

 

  4.让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合。平时注意不要太靠近锅边,防止厨房油脂阻塞毛孔,从而诱发粉刺、青春痘,煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。

 

  温馨提示:以上内容是由合肥皮肤病医院医生为大家做出的相关介绍,希望能够解决您心中的困扰。如果您还有其他疑问,不妨拨打免费咨询热线【15955142747】医生会为您详细解答!