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如何在晚上护理皮肤预防长痘

时间: 2018-07-02 14:01 电话:159-5514-2747 QQ:2819802174

  青春痘的危害大家也多多少少都听说过,严重的青春痘甚至会导致毁容等,所以在日常生活中就要护理好皮肤,那么下面我们就来了解下如何在晚上护理皮肤预防长痘。

 
 
  4种不怕晚睡长痘的方法。
 
 
  1、晚睡不晚洗
 
 
  熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢,这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤,如果早已满脸堆满了油脂,就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸,它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。
 
 
  2、补充维生素
 
 
  如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少用。
 
 
  3、补充水分
 
 
  熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。
 
 
  4、每天8杯水
 
 
  熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里,加班熬夜更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。
 
 
  以上就是如何在晚上护理皮肤预防长痘的介绍了,既然熬夜很难戒掉,那么就从护理皮肤开始,这样子对痘痘也有很好的消除效果,日常中的饮食也要相应的清淡,油腻辛辣不能碰,否则很容易导致复发。