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患了痤疮要如何科学的护理

时间: 2018-09-25 16:35 电话:159-5514-2747 QQ:2819802174

  痤疮是一种很常见的皮肤疾病,也叫粉刺、青春痘。如果饮食不合理的话,例如常吃辛辣的食物,就很容易出现痤疮疾病。而且痤疮症状只会越来越重,越长越多,甚至还会脸上留下难看的痘坑痘印等,那么,痤疮该如何预防?

 

  1、合理护肤:使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。

 

  2、养成良好的生活习惯:注意面部和手部卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊。

 

  3、注意饮食:饮食合理调配是很重要的,可以从“三多两少”做起。多锌 、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食物。

 

  4、药物影响:有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

 

  5、保持乐观情绪:保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

 

  温馨提示:以上内容源自于合肥军大皮肤病医院,希望能够帮助到大家。如果您还有其他方面的疑惑,不妨拨打免费咨询热线【15955142747】医生会为您详细解答!